Hilfe für engagierte Frauen, die Burnout unbedingt vermeiden wollen.

Was Kunden zum Antistress-Coaching sagen

10 Fehler, wie Sie Ihre Energie erfolgreich in den Sand setzen bis hin zum Burnout

Fehler: In einem Beruf arbeiten, der Ihnen keinen Spaß macht oder Ihnen dauernd Energie raubt Wenn Ihnen Ihr Beruf keine Energie gibt, sollten Sie besser heute als morgen nach Alternativen suchen. Denn wer in eine... weiterlesen

3 einfache Ernährungs-Tipps für mehr Energie

Müdigkeit, Erschöpfung und Burnout haben häufig mit der Ernährung zu tun. Zufällig bin ich auf ein interessantes Video von Dr. Joan Borysenko gestoßen. Sie ist in den USA ein bekannter ̶... weiterlesen

5 schlimme Fehler, die Frauen im Beruf machen, die dazu führen, dass sie ständig überarbeitet und überfordert sind und direkt in den Burnout führen.

Es gibt fünf Grundfehler, die unweigerlich zu Stress und damit auf lange Sicht sogar zu Burnout führen. Insbesondere Frauen neigen dazu gleich alle drei zu machen. 1. Fehler – die Latte zu hoch legen Alles... weiterlesen

7 Tipps für einen Energieschub

Wenn auch Sie müde und erschöpft sind oder gar befürchten auf ein Burnout zuzusteuern, dann E-Mail schreiben und meinen Report “7 Tipps für einen Energieschub” bestellen. Was sind Ihre besten Ti... weiterlesen

Alkohol – Das am meisten unterschätzte Problem

Alkohol ist das am meisten unterschätzte Problem in Sachen Müdigkeit und Erschöpfung Eine Kollegin von mir beschreibt in Ihrem Buch sehr anschaulich, dass Sie allen Patienten, die wegen Burnout oder Depressionen zu Ih... weiterlesen

Die 3 total unterschätzten Gefahren von Dauerstress und wie Sie diese vermeiden

Erst auf einem Seminar habe ich erfahren wie gefährlich Stress, vor allem Dauerstress wirklich ist. Bis dahin glaubte ich, das bisschen Stress könne mir nichts anhaben. Doch Dauerstress ist unbedingt ernstzunehmen und ... weiterlesen

Dieses Jahr zeige ich 100 engagierten und gestressten Frauen, wie Sie Ihren Stress reduzieren können

Jetzt geht es weiter. Nachdem ich sieben sehr interessante Interviews mit gestressten Frauen geführt habe, haben sich tatsächlich 7 Hauptthemen herauskristallisiert, die bei Frauen vermehrt zu Stress führen. Nachdem i... weiterlesen

Ist Bluthochdruck schuld an meiner Müdigkeit?

Es ist durchaus möglich, dass Ihr hoher Blutdruck schuld an Ihrer Müdigkeit ist. Der Bluthochdruck ist ja bekannt als "silent killer", also eine Erkrankung, die gefährlich ist und sich lange Zeit heimlich im Hintergru... weiterlesen

Meine 11 besten Tipps wie Sie Stress bewältigen und Burnout vermeiden

Meine 11 besten Tipps wie Sie Stress bewältigen und Burnout vermeiden. Meine Philosophie lautet: "Vorbeugen ist besser als heilen." Burnout ist furchtbar, lassen Sie es nicht so weit kommen. Burnout vermeiden Sie in... weiterlesen

Meine Lieblingsbücher zum Thema Stress bewältigen und Burnout vermeiden

Folgendes Buch habe ich mit großer Begeisterung gelesen. Es liefert nicht 1.000 Tipps, die noch weiter überfordern, sondern leicht umsetzbare Tipps, die das Leben schöner machen. Meine Empfehlung: Unbedingt lesen. Wer... weiterlesen

Panchakarma: Reinigung von Rückständen und Umweltgiften

Vor einigen Jahren habe ich mit Bewunderung festgestellt wie sehr eine Freundin von einer Panchakarma-Kur profitiert hat. Sie war nicht nur schöner, heller, leuchtender, sondern wirkte auch kraftvoller und gefestigter i... weiterlesen

Schau Dir an, was Kornelia Sinning durch mein Antistress-Coaching erfahren hat

Mein Name ist Ute Künnemann. Ich arbeite als Heilpraktikerin und Coach in Düsseldorf-ReishoIz. Als Coach arbeite ich auch online. Gern unterstütze ich engagierte Frauen, die gestresst und vielleicht auch müde sind, I... weiterlesen

Burnout die Krankheit eines schwachen ersten Chakras

31. Juli 201615. Mai 2021 Ute Künnemann Energiearbeit,Gesundheit Gesundheit

3 typische Beschwerden bei einem blockierten Wurzel-Chakra (1. Chakra) Psychische Kraftlosigkeit, Das Überwinden von Schwierigkeiten ist stark erschwert, Depressionen, Zustand der Reizbarkeit. Wenn zu wenig Energie da i Weiterlesen

Leichter ein- und durchschlafen

5. Oktober 201615. Mai 2021 Ute Künnemann Gesundheit,Schlafen,Tipps Schlaf

Meine Lieblings-CD zum Thema Einschlafen ist aus einem ganz anderen Bereich nämlich dem Bereich des Abnehmens. Doch da zu viel Essen auch sehr viel mit Stress zu tun hat, macht es Sinn, die CD aus diesem Buch mal auszup Weiterlesen

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