Autor: Ute Künnemann
Dieses Jahr zeige ich 100 engagierten und gestressten Frauen, wie Sie Ihren Stress reduzieren können
Jetzt geht es weiter. Nachdem ich sieben sehr interessante Interviews mit gestressten Frauen geführt habe, haben sich tatsächlich 7 Hauptthemen herauskristallisiert, die bei Frauen vermehrt zu Stress führen. Nachdem i Weiterlesen
Panchakarma: Reinigung von Rückständen und Umweltgiften
Vor einigen Jahren habe ich mit Bewunderung festgestellt wie sehr eine Freundin von einer Panchakarma-Kur profitiert hat. Sie war nicht nur schöner, heller, leuchtender, sondern wirkte auch kraftvoller und gefestigter i Weiterlesen
Alkohol – Das am meisten unterschätzte Problem
Alkohol ist das am meisten unterschätzte Problem in Sachen Müdigkeit und Erschöpfung Eine Kollegin von mir beschreibt in Ihrem Buch sehr anschaulich, dass Sie allen Patienten, die wegen Burnout oder Depressionen zu Ih Weiterlesen
Die 3 total unterschätzten Gefahren von Dauerstress und wie Sie diese vermeiden
Erst auf einem Seminar habe ich erfahren wie gefährlich Stress, vor allem Dauerstress wirklich ist. Bis dahin glaubte ich, das bisschen Stress könne mir nichts anhaben. Doch Dauerstress ist unbedingt ernstzunehmen und Weiterlesen
Schau Dir an, was Kornelia Sinning durch mein Antistress-Coaching erfahren hat
Mein Name ist Ute Künnemann. Ich arbeite als Heilpraktikerin und Coach in Düsseldorf-ReishoIz. Als Coach arbeite ich auch online. Gern unterstütze ich engagierte Frauen, die gestresst und vielleicht auch müde sind, I Weiterlesen
Meine 11 besten Tipps wie Sie Stress bewältigen und Burnout vermeiden
Meine 11 besten Tipps wie Sie Stress bewältigen und Burnout vermeiden.
Meine Philosophie lautet: "Vorbeugen ist besser als heilen." Burnout ist furchtbar, lassen Sie es nicht so weit kommen. Burnout vermeiden Sie in Weiterlesen
Meine Lieblingsbücher zum Thema Stress bewältigen und Burnout vermeiden
Folgendes Buch habe ich mit großer Begeisterung gelesen. Es liefert nicht 1.000 Tipps, die noch weiter überfordern, sondern leicht umsetzbare Tipps, die das Leben schöner machen. Meine Empfehlung: Unbedingt lesen. Wer Weiterlesen
Leichter ein- und durchschlafen
Meine Lieblings-CD zum Thema Einschlafen ist aus einem ganz anderen Bereich nämlich dem Bereich des Abnehmens. Doch da zu viel Essen auch sehr viel mit Stress zu tun hat, macht es Sinn, die CD aus diesem Buch mal auszup Weiterlesen
Burnout die Krankheit eines schwachen ersten Chakras
3 typische Beschwerden bei einem blockierten Wurzel-Chakra (1. Chakra) Psychische Kraftlosigkeit, Das Überwinden von Schwierigkeiten ist stark erschwert, Depressionen, Zustand der Reizbarkeit. Wenn zu wenig Energie da i Weiterlesen
