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Gesundheit

Panchakarma: Reinigung von Rückständen und Umweltgiften

1. Februar 201917. Januar 2022 Ute Künnemann Gesundheit,Leitartikel
Vor einigen Jahren habe ich mit Bewunderung festgestellt wie sehr eine Freundin von einer Panchakarma-Kur profitiert hat. Sie war nicht nur schöner, heller, leuchtender, sondern wirkte auch kraftvoller und gefestigter i Weiterlesen
Immer müde, burnout

Die 3 total unterschätzten Gefahren von Dauerstress und wie Sie diese vermeiden

10. Januar 201917. Januar 2022 Ute Künnemann Gesundheit,Leitartikel,Tipps Burnout,Dauerstress,Stress
Erst auf einem Seminar habe ich erfahren wie gefährlich Stress, vor allem Dauerstress wirklich ist. Bis dahin glaubte ich, das bisschen Stress könne mir nichts anhaben. Doch Dauerstress ist unbedingt ernstzunehmen und Weiterlesen

Meine Lieblingsbücher zum Thema Stress bewältigen und Burnout vermeiden

19. September 201730. November 2019 Ute Künnemann Allgemein,Gesundheit,Leitartikel,Persönlichkeitsentwicklung Burnout
Folgendes Buch habe ich mit großer Begeisterung gelesen. Es liefert nicht 1.000 Tipps, die noch weiter überfordern, sondern leicht umsetzbare Tipps, die das Leben schöner machen. Meine Empfehlung: Unbedingt lesen. Wer Weiterlesen

Leichter ein- und durchschlafen

5. Oktober 201615. Mai 2021 Ute Künnemann Gesundheit,Schlafen,Tipps Schlaf
Meine Lieblings-CD zum Thema Einschlafen ist aus einem ganz anderen Bereich nämlich dem Bereich des Abnehmens. Doch da zu viel Essen auch sehr viel mit Stress zu tun hat, macht es Sinn, die CD aus diesem Buch mal auszup Weiterlesen

Burnout die Krankheit eines schwachen ersten Chakras

31. Juli 201615. Mai 2021 Ute Künnemann Energiearbeit,Gesundheit Gesundheit
3 typische Beschwerden bei einem blockierten Wurzel-Chakra (1. Chakra) Psychische Kraftlosigkeit, Das Überwinden von Schwierigkeiten ist stark erschwert, Depressionen, Zustand der Reizbarkeit. Wenn zu wenig Energie da i Weiterlesen
Schützen Sie Ihr Herz

Ist Bluthochdruck schuld an meiner Müdigkeit?

5. Juli 201630. November 2019 Ute Künnemann Gesundheit,Leitartikel Bluthochdruck
Es ist durchaus möglich, dass Ihr hoher Blutdruck schuld an Ihrer Müdigkeit ist. Der Bluthochdruck ist ja bekannt als "silent killer", also eine Erkrankung, die gefährlich ist und sich lange Zeit heimlich im Hintergru Weiterlesen
Smoothies

3 einfache Ernährungs-Tipps für mehr Energie

21. Juni 201630. November 2019 Ute Künnemann Allgemein,Ernährung,Gesundheit,Leitartikel Burnout
    Müdigkeit, Erschöpfung und Burnout haben häufig mit der Ernährung zu tun. Zufällig bin ich auf ein interessantes Video von Dr. Joan Borysenko gestoßen. Sie ist in den USA ein bekannter ̶ Weiterlesen

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