Dieses Jahr zeige ich 100 engagierten und gestressten Frauen, wie Sie Ihren Stress reduzieren können

1. Februar 201930. November 2019 Ute Künnemann Leitartikel,Persönlichkeitsentwicklung Stress

Jetzt geht es weiter. Nachdem ich sieben sehr interessante Interviews mit gestressten Frauen geführt habe, haben sich tatsächlich 7 Hauptthemen herauskristallisiert, die bei Frauen vermehrt zu Stress führen. Nachdem i Weiterlesen

Panchakarma: Reinigung von Rückständen und Umweltgiften

1. Februar 201930. November 2019 Ute Künnemann Gesundheit,Leitartikel

Vor einigen Jahren habe ich mit Bewunderung festgestellt wie sehr eine Freundin von einer Panchakarma-Kur profitiert hat. Sie war nicht nur schöner, heller, leuchtender, sondern wirkte auch kraftvoller und gefestigter i Weiterlesen

Alkohol – Das am meisten unterschätzte Problem

15. Januar 201930. November 2019 Ute Künnemann Ernährung,Leitartikel Alkohol,Müdigkeit

Alkohol ist das am meisten unterschätzte Problem in Sachen Müdigkeit und Erschöpfung Eine Kollegin von mir beschreibt in Ihrem Buch sehr anschaulich, dass Sie allen Patienten, die wegen Burnout oder Depressionen zu Ih Weiterlesen

Die 3 total unterschätzten Gefahren von Dauerstress und wie Sie diese vermeiden

10. Januar 201930. November 2019 Ute Künnemann Gesundheit,Leitartikel,Tipps Burnout,Dauerstress,Stress

Erst auf einem Seminar habe ich erfahren wie gefährlich Stress, vor allem Dauerstress wirklich ist. Bis dahin glaubte ich, das bisschen Stress könne mir nichts anhaben. Doch Dauerstress ist unbedingt ernstzunehmen und Weiterlesen

Schau Dir an, was Kornelia Sinning durch mein Antistress-Coaching erfahren hat

10. Januar 201930. November 2019 Ute Künnemann Allgemein,Leitartikel,Tipps Burnout

Mein Name ist Ute Künnemann. Ich arbeite als Heilpraktikerin und Coach in Düsseldorf-ReishoIz. Als Coach arbeite ich auch online. Gern unterstütze ich engagierte Frauen, die gestresst und vielleicht auch müde sind, I Weiterlesen

Meine 11 besten Tipps wie Sie Stress bewältigen und Burnout vermeiden

6. August 201830. November 2019 Ute Künnemann Leitartikel,Tipps Bluthochdruck

Meine 11 besten Tipps wie Sie Stress bewältigen und Burnout vermeiden. Meine Philosophie lautet: "Vorbeugen ist besser als heilen." Burnout ist furchtbar, lassen Sie es nicht so weit kommen. Burnout vermeiden Sie in Weiterlesen

Meine Lieblingsbücher zum Thema Stress bewältigen und Burnout vermeiden

19. September 201730. November 2019 Ute Künnemann Allgemein,Gesundheit,Leitartikel,Persönlichkeitsentwicklung Burnout

Folgendes Buch habe ich mit großer Begeisterung gelesen. Es liefert nicht 1.000 Tipps, die noch weiter überfordern, sondern leicht umsetzbare Tipps, die das Leben schöner machen. Meine Empfehlung: Unbedingt lesen. Wer Weiterlesen

10 Fehler, wie Sie Ihre Energie erfolgreich in den Sand setzen bis hin zum Burnout

23. Juli 201630. November 2019 Ute Künnemann Leitartikel,Tipps Bluthochdruck

Fehler: In einem Beruf arbeiten, der Ihnen keinen Spaß macht oder Ihnen dauernd Energie raubt Wenn Ihnen Ihr Beruf keine Energie gibt, sollten Sie besser heute als morgen nach Alternativen suchen. Denn wer in eine Weiterlesen

Ist Bluthochdruck schuld an meiner Müdigkeit?

5. Juli 201630. November 2019 Ute Künnemann Gesundheit,Leitartikel Bluthochdruck

Es ist durchaus möglich, dass Ihr hoher Blutdruck schuld an Ihrer Müdigkeit ist. Der Bluthochdruck ist ja bekannt als "silent killer", also eine Erkrankung, die gefährlich ist und sich lange Zeit heimlich im Hintergru Weiterlesen

3 einfache Ernährungs-Tipps für mehr Energie

21. Juni 201630. November 2019 Ute Künnemann Allgemein,Ernährung,Gesundheit,Leitartikel Burnout

Müdigkeit, Erschöpfung und Burnout haben häufig mit der Ernährung zu tun. Zufällig bin ich auf ein interessantes Video von Dr. Joan Borysenko gestoßen. Sie ist in den USA ein bekannter ̶ Weiterlesen

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